Самые популярные и самые эффективные монодиеты

Монодиеты

Кефирная монодиета За день в пять приемов необходимо выпивать один литр кефира (без добавления сахара). При этом он должен быть обязательно свежим. Если голод просто одолевает, можно добавить еще пол литра (всего 1,5л). Более «облегченный» вариант — добавлять к кефиру еще свежие овощи или фрукты (500г). Рисовая монодиета Благодаря тому, что рис питателен и обладает способностью вывода солей и шлаков […]

Читать далее

Эффективные монодиеты для быстрого похудения

Эффективные монодиеты для быстрого похудения

Монодиеты — достаточно продуктивный, стремительный и комфортный метод скинуть ряд излишних кг с целью этих, кто именно никак не испытывает страдания весьма огромным излишним весом. Превосходны они и в таком случае, если уже после затянутых торжеств вам внезапно выявили, то что наряд внезапно «закатилась». Традиционная монодиета — данное использование 1-го провианта в протяжение конкретного периода (как правило — никак не […]

Читать далее